¿Qué comida comprar para llevar en un barco y en qué cantidad?

La cantidad de comida para llevar en un barco depende del número de personas a bordo y las estimaciones de la cantidad que cada persona puede comer por día, al igual que el número de días del viaje. También es importante asegurar una cantidad suficiente de agua fresca y aperitivo.

Lista conforme a las comidas

La regla de oro para la comida de vela es tomar un poco extra - es mejor prevenir que curar. Esto se refiere a los alimentos no perecederos. Compre alimentos perecederos en cantidades que se puedan utilizar antes de que se pongan malos, ya que puede conseguirlos cada dos días, o cada vez que esté en un puerto. No hay restricciones en los alimentos que usted puede tomar a bordo.

No se olvide de comprar cosas para picar y suficiente agua potable. Esto incluye tanto el alcohol como las bebidas no alcohólicas. Entonces, ¿qué alimentos comprar para la navegación? Es una buena idea hacer una lista según las comidas - desayuno, almuerzo, cena. Por lo tanto para el desayuno normalmente se compra leche, cereales, panecillos, huevos, jamón, mermelada, mantequilla y pan. Para el almuerzo se puede tener todo lo que quiera. Pero si quiere que sea sencillo, compre alimentos con los que pueda hacer algunas ensaladas ligeras y bocadillos. Eso incluye lechuga, verduras diferentes, atún enlatado, queso de pasta, y algo de carne, como pollo, por ejemplo. Las cenas por lo general requieren un poco más de planificación. Es necesario satisfacer todos los gustos y hábitos - si son vegetarianos o no - por lo que debe tener en cuenta los alimentos que va a comprar.

Tienen que durar, especialmente si usted no va a ser capaz de ir a comprar durante sus vacaciones de vela, y estos también deben implicar un breve tiempo de preparación, la última cosa que usted desea en sus vacaciones a vela es pasarse horas cocinando. Le sugerimos comprar salsa de tomate, carne picada, filetes, verduras, pasta, arroz y frijoles. Las meriendas son también importantes a tener en cuenta en su lista de alimentos de navegación, especialmente si va a llevar a los ninos con usted. Las patatas fritas, barras de muesli, galletas, chocolate y frutos secos, todos entran en esa categoría.

Comprar agua suficiente

En cuanto a las bebidas, la regla de oro es de 1,5 litros / persona / día. Además, no se olvide de comprar suficientes (o un poco más) refrescos y cervezas. Usted sin duda terminará bebiendo más de lo que hace en casa. El café y el té también deben estar en la lista. Si desea cualquier condimento, además de la sal y la pimienta que puede que estén en el barco, como las especias, mayonesa, salsa de tomate, debe comprarlos aparte. Las cantidades son difíciles de estimar, especialmente teniendo en cuenta el hecho de que en el mar, uno tiene hambre y come más que en tierra firme.

Compruebe nuestros consejos de cocina de vela. Una lata de 400 gr servirá para 2 - 3 personas, 120 - 220 gr de carne por persona, hasta 300 gr de patatas por persona, unos 100 gr de verduras frescas por porción, 120 gr de pasta seca por persona y la mitad de la mayor parte de arroz por persona. Aquí están nuestras sugerencias de lo que usted debe comprar para cocinar a bordo de un barco. Tenga en cuenta que alimentos como la leche, la carne, el pan y las verduras deben ser repuestos cuando sea posible.

Bebidas Carne Fruta y verdura lácteos Condimentos Snack Conservas enlatadas Otro
Agua Carne picada Plátanos Leche Sal y pimienta Arroz con leche Sopa Arroz
Refrescos Jamón Zanahorias Queso Hierbas y especias Chocolatinas Salsa - Tomate Pasta
Jugo de fruta Tocino Lechuga Yogures Mayonesa Galletas Escabeche Pan de larga caducidad
Tè/Cafè Pollo troceado Manzanas Mantequilla margarina Azúcar Nueces Atún Huevos
  Embutidos Ajo   Aceite vegetal   Fagioli rossi Muesli
  Carne de guisar Naranjas         Patatas fritas
    Patatas         Mermelada, miel
    Tomates         Mantequilla de arachidi
    Judías          
    Peras