Какие продукты купить для яхтинга?

Количество пищи на яхте зависит от количества человек и грубой оценки того, сколько каждый из них может съесть в день, помноженное на число дней яхтинга. В питании во время яхтинга есть одно правило - лучше взять больше еды, чем иметь нехватку.

Это относится к еде, которая не портится. На яхту возьмите скоропортящиеся продукты только в том количестве, которое потратите, прежде чем еда испортится, учитывая возможность покупки через день или каждый раз, когда вы находитесь в порту. Нет никаких ограничений на продукты, которые можно взять на борт. Не забудьте взять с собой закуски и много питьевой воды, алкогольные и безалкогольные напитки.

Питание

Итак, какие продукты купить для яхтинга? Хорошая идея, сделать список питания по дням - завтрак, обед, ужин. На завтрак, вы, как правило, купили бы молоко, крупы, хлеб, яйца, ветчину, джем, масло и хлеб. На обед вы можете взять все, что угодно. Купите продукты, которые можете использовать для легких салатов и бутербродов. Это - салат, овощи, консервы из тунца, макароны, сыр и мясо, курица. Ужин обычно требует немного больше планирования. Вам необходимо учитывать вкусы и привычки всего экипажа - если они вегетарианцы, например, - вы должны знать, какие продукты покупать. Продуктов должно быть достаточно на некоторое время, особенно если у вас не будет возможности купить их на протяжении всего яхтинга. Приготовление пищи пусть будет быстрым, чтобы не тратить время.

Предлагаем купить томатный соус, говяжий фарш, стейки, овощи, макароны, рис и бобовые. В список продуктов для яхтинга, особенно если вы плывете с детьми важно включить чипсы, энергетические батончики, печенье, шоколад и сухофрукты.

Напитки

Что касается напитков, как правило - 1,5 литра на человека в день. Кроме того, не забудьте купить достаточное (или больше) количество газированных напитков и пива. Вы их будете употреблять чаще, чем дома. Кофе и чай также запишите в список.

Специи

Хотите ли специи и соусы, майонез или кетчуп, кроме соли и перца, что, безусловно, есть на борту, вы должны их купить.

Рекомендуемые продукты

Нелегко оценить, сколько еды купить для яхтинга, так как, на море люди обычно едят больше и чаще. Вот несколько советов по приготовлению пищи на яхтинге. Консервы весом 400 г будет достаточно для 2-3 человек; 120-220 г мяса на человека, до 300 г картофеля на человека, около 100 г свежих овощей на одну порцию, 120 г сухих макарон или 60 г риса на человека. Имейте в виду, что такие продукты, как молоко, мясо, хлеб и овощи будете покупать свежими, когда сможете. Предлагаем купить следующие продукты для плавания и приготовления пищи на борту:

Напитки Мясо Овощи и фрукты Молочные продукты Специи Консервы Остальное
Вода Фарш Бананы Молоко Соль и перец Суп Рис
Соки Ветчина Морковь Сыр Ароматические травы Томатный соус Макароны
Газированые напитки Курица Зеленый салат Йогурт Майонез Маринованные овощи Хлеб
Чай/кофе Колбаса Яблоки Масло/Маргарин Сахар Тунец Яйца
    Картофель Растительное масло     Джем, мармилад, мед
    Огурцы        Шоколад